GYM RENFO 

Renforcement Musculaire, avec matériel, cardio-léger, étirements.  Michèle TEYSSIER

LUNDI 10h15-11h15.

Référent A. Fromentin

04 75 67 34 04 

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Cours d'Anglais  

Pratique de l'oral, les groupes et horaires peuvent être modifiés en fonction des participants.

Lundi 14h - 15h30  Entraînement

Lundi 15h30-17h Remise à niveau

Salle des Association à Félines

Nicolas Martin

Référent N. Zebilini 04 75 34 86 86

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GYM EQUILIBRE 

Techniques d'étirements posturales, relaxation

Michèle TEYSSIER

LUNDI 11h15-12h15

Référent A. Fromentin

04 75 67 34 04

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Body Zen 

Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Qi gong, Gym dansée, Méthode
Feldenkrais, Relaxation

Michèle TEYSSIER

Mardi 19h20-20h20

Référent K. FLOURY

04 75 33 41 80

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Reporté

Cardio Fitness 

Richard Gigandet

Jeudi 19h15-20h15

Référent A. Chantepy 

04 75 34 14 17

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Reporté

Body Sculpt 

Renforcements musculaires,CAF,

Richard Gigandet

Jeudi 20h15-21h15

Référent A. Chantepy

04 75 34 14 17

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Reporté

Pilates

Richard Gigandet

Jeudi 18h-19h

Référent A. Chantepy

04 75 34 14 17

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YOGA 

S'assouplir, se recentrer, se retrouver,

pour une meilleure intelligence de son corps

et un mental apaisé.

Mercredi 16h45-18h15.. 18h30-20h  avec Reporté Sylvie Sarda.

Jeudi 9h30-11h avec Valérie Essertel. Démarre semaine du 27 septembre

Jeudi 18h30-20hReporté  avec Sylvie Sardat. Uniquement pour ce cours salle derrière la Mairie de Peaugres

Référent C. Barou   06 83 31 72 73

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Reporté

Méditation. 

Libérer les tensions, sentir la paix et la sérénité intérieure.

Cours en position assise.

Pascale Brun

Mercredi 20h10-21h10  Une fois par mois 

Référent C. Barou 06 83 31 72 73

Atelier photo  : Pratique créative de la photo, maîtrise de son appareil photo et prise de vue.

Ouvert à tous, débutants et amateurs

Matériel non fourni.

Jour et horaire à définir aves les participants

3-4 seances consécutives thématiques (planning établi à l'avance)

Philippe Nombret

Salle des Associations à Félines

Référent :P.A. Duchamp 06 83 28 54 83

Tarif 50€

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Ping Pong.

Initiation et pratiques du Ping-pong

(pas de compétition).

Raquettes et balles non fournies.

Mardi 18h30  20h

Référent P.A.Duchamp 06 83 28 54 83

 

Badminton 

Initiation et pratique en famille ou entre amis

Raquettes et volants non fournis

Mardi 20h  21h30

Référent P.A.Duchamp 06 83 28 54 83

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Reporté

COUTURE 

apprendre à réaliser un vêtement ou un accessoire,

guide technique sur des projets personnels.

Jeudi 8h30-11h30 (1 jeudi sur 2) premier cours le 12 septembre

Samedi 9h - 12h  (1 samedi sur 2) premier cours le 14 septembre

Salle derrière la Mairie de Peaugres... Bernadette Bonnardel

Référent :

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Line Dance  Pratique de la danse en ligne tous niveaux,

participation à des prestations extérieures

Mercredi 18h15 - 19h15

Ancienne école de Vinzieux  Brigitte Saint Bonnet

Référent A. Chantepy 04 75 34 14 17

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Reporté

Country  (débutants) 

Mardi 19h-20h

Salle des Fêtes de Charnas

Référent G. Vallot

Reporté

Country (expérimentés) 

Jeudi 19h30-21h

Salle des Fêtes de Charnas

Référent G. Vallot 06 11 89 63 76

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Reporté

Relaxation..

Permet de vaincre le stress, de retrouver

énergie, calme et bien être.

Pascale Brun

Mercredi 20h10-21h10  Une fois par mois

 Référent C. Barou 06 83 31 72 73

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