GYM RENFO
Renforcement Musculaire, avec matériel, cardio-léger, étirements. Michèle TEYSSIER
LUNDI 10h15-11h15.
Référent A. Fromentin
04 75 67 34 04
Cours d'Anglais
Pratique de l'oral, les groupes et horaires peuvent être modifiés en fonction des participants.
Lundi 14h - 15h30 Entraînement
Lundi 15h30-17h Remise à niveau
Salle des Association à Félines
Nicolas Martin
Référent N. Zebilini 04 75 34 86 86
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GYM EQUILIBRE
Techniques d'étirements posturales, relaxation
Michèle TEYSSIER
LUNDI 11h15-12h15
Référent A. Fromentin
04 75 67 34 04
Body Zen
Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Qi gong, Gym dansée, Méthode
Feldenkrais, Relaxation
Michèle TEYSSIER
Mardi 19h20-20h20
Référent K. FLOURY
04 75 33 41 80
Reporté
Cardio Fitness
Richard Gigandet
Jeudi 19h15-20h15
Référent A. Chantepy
04 75 34 14 17
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Reporté
Body Sculpt
Renforcements musculaires,CAF,
Richard Gigandet
Jeudi 20h15-21h15
Référent A. Chantepy
04 75 34 14 17
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Reporté
Pilates
Richard Gigandet
Jeudi 18h-19h
Référent A. Chantepy
04 75 34 14 17
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YOGA
S'assouplir, se recentrer, se retrouver,
pour une meilleure intelligence de son corps
et un mental apaisé.
Mercredi 16h45-18h15.. 18h30-20h avec Reporté Sylvie Sarda.
Jeudi 9h30-11h avec Valérie Essertel. Démarre semaine du 27 septembre
Jeudi 18h30-20hReporté avec Sylvie Sardat. Uniquement pour ce cours salle derrière la Mairie de Peaugres
Référent C. Barou 06 83 31 72 73
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Reporté
Méditation.
Libérer les tensions, sentir la paix et la sérénité intérieure.
Cours en position assise.
Pascale Brun
Mercredi 20h10-21h10 Une fois par mois
Référent C. Barou 06 83 31 72 73
Atelier photo : Pratique créative de la photo, maîtrise de son appareil photo et prise de vue.
Ouvert à tous, débutants et amateurs
Matériel non fourni.
Jour et horaire à définir aves les participants
3-4 seances consécutives thématiques (planning établi à l'avance)
Philippe Nombret
Salle des Associations à Félines
Référent :P.A. Duchamp 06 83 28 54 83
Tarif 50€
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Ping Pong.
Initiation et pratiques du Ping-pong
(pas de compétition).
Raquettes et balles non fournies.
Mardi 18h30 20h
Référent P.A.Duchamp 06 83 28 54 83
Badminton
Initiation et pratique en famille ou entre amis
Raquettes et volants non fournis
Mardi 20h 21h30
Référent P.A.Duchamp 06 83 28 54 83
Reporté
COUTURE
apprendre à réaliser un vêtement ou un accessoire,
guide technique sur des projets personnels.
Jeudi 8h30-11h30 (1 jeudi sur 2) premier cours le 12 septembre
Samedi 9h - 12h (1 samedi sur 2) premier cours le 14 septembre
Salle derrière la Mairie de Peaugres... Bernadette Bonnardel
Référent :
Line Dance Pratique de la danse en ligne tous niveaux,
participation à des prestations extérieures
Mercredi 18h15 - 19h15
Ancienne école de Vinzieux Brigitte Saint Bonnet
Référent A. Chantepy 04 75 34 14 17
Reporté
Country (débutants)
Mardi 19h-20h
Salle des Fêtes de Charnas
Référent G. Vallot
Reporté
Country (expérimentés)
Jeudi 19h30-21h
Salle des Fêtes de Charnas
Référent G. Vallot 06 11 89 63 76
Reporté
Relaxation..
Permet de vaincre le stress, de retrouver
énergie, calme et bien être.
Pascale Brun
Mercredi 20h10-21h10 Une fois par mois
Référent C. Barou 06 83 31 72 73
