Activités Ados 12/18 ans
Tous les cours ont lieu à l'Entre'2 à Peaugres sauf indication contraire
Cardio-fitness
Jeudi 19h15 - 20h15 Richard Gigandet
Référent A. Chantepy
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Body sculpt
Renforcement musculaire
Jeudi 20h15-21h15 Richard Gigandet
Référent A. Chantepy
Ping-pong
Initiation et pratiques du Ping-pong (pas de compétition).
Raquettes et balles non fournies.
Horaire à définir aves les participants
Référent P.A. Duchamp 06.83.28.54.83
Badminton
Initiation et pratique en famille ou entre amis
Raquettes et volants non fournis
Horaire à définir aves les participants
Référent P.A.Duchamp 06.83.28.54.83
Théâtre : découvrez l'improvisation, l'écoute de soi et des autres
la créativité, l'échange.
Partenariat avec la troupe des Baladins de Peaugres
Mercredi 15-17h pour les 11 -18 ans
Doriane Agresti
Salle derrière la Mairie de Peaugres
Référent : A. Chantepy 04.75.34.14.17
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Couture
Apprendre à réaliser un vêtement ou un accessoire.
Guide technique sur des projets personnels
Jeudi 8h30-11h30 (1 jeudi sur deux) Premier cours 10/09
Samedi 9h 12h (1 samedi sur deux) Premier cours le 12/09
Salle derrière la Mairie de Peaugres: Bernadette Bonnardel.
Référent P. Alvés Perreira 06 82 67 99 65
Yoga
Ce cours de yoga doux et varié s’adapte à vos besoins et capacités avec bienveillance.
Chaque pratique vient développer l’écoute et le respect de soi, la pleine présence, et amène de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
Concrètement, c’est un moment hors du temps pendant lequel s’enchainent postures, respirations, mantras (répétition de sons), méditation, et relaxation profonde.
Mercredi 16h45-18h15.. 18h30-20h avec Christel Hourdou
Jeudi 9h30-11h avec Christel Hourdou
Référent C. Barou 06 83 31 72 73
Méditation Relaxation
se détendre; lâcher les tensions et apaiser le mental. Une pratique régulière permet de réduire le stress et de retrouver équilibre et harmonie.
En un seul cours pratique des 2
Mercredi 20h10-21h10 Tous les 15 jours
avec Pascale Brun
Référent C. Barou 06 83 31 72 73