Activités Ados 12/18 ans
Tous les cours ont lieu à l'Entre'2 à Peaugres sauf indication contraire

Cardio-fitness

Jeudi 19h15 - 20h15 Richard Gigandet

Référent A. Chantepy

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Body sculpt 

Renforcement musculaire

Jeudi 20h15-21h15 Richard Gigandet

Référent A. Chantepy

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Ping-pong 

Initiation et pratiques du Ping-pong (pas de compétition).

Raquettes et balles non fournies. 

Horaire à définir aves les participants

Référent P.A. Duchamp 06.83.28.54.83

Badminton 

Initiation et pratique en famille ou entre amis

Raquettes et volants non fournis

Horaire à définir aves les participants

Référent P.A.Duchamp 06.83.28.54.83

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Théâtre : découvrez l'improvisation, l'écoute de soi et des autres

la créativité, l'échange.

Partenariat avec la troupe des Baladins de Peaugres

Mercredi 15-17h pour les 11 -18 ans

Doriane Agresti

Salle derrière la Mairie de Peaugres

Référent : A. Chantepy 04.75.34.14.17

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Couture

Apprendre à réaliser un vêtement ou un accessoire.

Guide technique sur des projets personnels

Jeudi 8h30-11h30 (1 jeudi sur deux) Premier cours 10/09

Samedi 9h 12h (1 samedi sur deux) Premier cours le 12/09

Salle derrière la Mairie de Peaugres: Bernadette Bonnardel.

Référent P. Alvés Perreira 06 82 67 99 65

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Yoga

Ce cours de yoga doux et varié s’adapte à vos besoins et capacités avec bienveillance. 

Chaque pratique vient développer l’écoute et le respect de soi, la pleine présence, et amène de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.

Concrètement, c’est un moment hors du temps pendant lequel s’enchainent postures, respirations, mantras (répétition de sons), méditation, et relaxation profonde. 

Mercredi 16h45-18h15.. 18h30-20h  avec Christel Hourdou

Jeudi 9h30-11h avec Christel Hourdou

Référent C. Barou   06 83 31 72 73

Méditation Relaxation

se détendre; lâcher les tensions et apaiser le mental. Une pratique régulière permet de réduire le stress et de retrouver équilibre et harmonie.

En un seul cours pratique des 2

Mercredi 20h10-21h10  Tous les 15 jours

avec Pascale Brun

Référent C. Barou 06 83 31 72 73